タイのハーブは月経痛を軽減するのに役立ちます。子宮収縮を緩和するのに役立ちます

皆さん、ハーブが月経痛も治すことができることをご存知ですか?月経痛の原因 体内のプロスタグランジンのアンバランスが原因 またはプロスタグランジン群の物質に対する神経過敏によって引き起こされる 子宮の筋肉の収縮に異常を引き起こす 月経困難症を引き起こす可能性があります

症状は断続的な圧迫痛です。下腹部 太もも、お尻、背中などに破裂することがあり、吐き気、嘔吐、めまいなどの他の症状が現れることがあります.月経痛 生命を脅かすものではありませんが 私たちは一緒に薬を服用したくない女性のための月経痛を和らげるために9つのハーブを導入している今日のように、しかし、それは、日常生活の中で迷惑を作成します!!!

1.それ頭部の一部を使用して、子宮その子宮収縮 白状します 次に、コップ7〜10杯にスライスし、コップ2〜3杯の水を加えて10分間沸騰させ、月経痛を和らげるためにコップ1杯の水を1日2〜3回飲みます。

2. レモングラス: スライスする前によく洗った、新鮮なレモングラスと根を一握り。そして天日干し お湯でお茶として使用し、月経困難症を軽減するためにさまざまな水を飲みます。3。ドンクイ

は女性の健康に直接影響します。ビタミンB12や葉酸が豊富に含まれているため、血液にも栄養を与えます。定期的に服用すると、月経による腹痛を軽減するのに役立ちます。月経が正常になるのを助けます また、女性のホルモンバランスを整えるのにも役立ちます. グルテンを摂取する場合、

1日 3 回、5 ~ 15 グラムの飲料水を使用して.生理痛の時に飲む。または乾燥した鯉の葉を使用 次に、香りが出るまでローストし、一握り、お湯で醸造し、定期的に異なる方法で飲むと、月経痛も軽減できます。

5. ミントの葉、乾燥したミントを取り、粉にします。小さじ1杯の蜂蜜と混ぜて、1日3回食べるか、温かい飲み物を飲んでください。それは胃の痛みを和らげるのに役立ちます。6。

お湯で飲むターメリックパウダーによるターメリック。ウコンを定期的に食べると子宮に栄養を与えるのに役立ちます 1ヶ月で炎症を

抑えます 7. アロエベラ。朝食後、毎日小さじ1杯のハニードリンクとアロエベラゼリーを混ぜて服用してください。排卵は正常になります

。8。コリアンダーの子供たち。コリアンダーを月経周期の初めに持ってきて、1日3回飲みますが、腎臓病の人はこの方法を避けてください。コリアンダーはカリウムが多いので。9

。生姜は新鮮な生姜を沸騰したお湯で沸騰させ、食後に3回飲む。そして、より良い変化を見つけるでしょう それだけです、月経周期を持っている間の腹痛の問題は消えます。あなたは薬を買うためにたくさんのお金を使う必要はありません。そして必ず気を散らすために戻ってきてください