早期老化の警告サイン 身体は無意識に悪化しています。

          あなたの体が時期尚早であることの警告サインを確認してください 顔が老けているだけでなく、他のシステムも疲弊しているようです。すべての弱い 老化プロセスを時間内に遅くすることができるように、それを素早く観察してください。


          この間、疲れた、疲れた、まったくリフレッシュできないと感じた場合。少し時期尚早の体のサインをチェックしてみましょう。たぶん私たちは新鮮ではない 元気がない 気づかずに体が劣化しているせいかもしれません。症状は古いものと少し似てい

ます。1。いつもより疲れやすい。


          以前は、階段を上ったり、重い物を持ち上げたりするのはまだ疲れませんでした。快適という人もいます。しかし、しばらくすると、急な階段を上るのは、息を切らして山に登るようなものです。ああ…体がこのままじゃ収まらないチロル

2.不景気復活。


          疲れやすいだけでなく、以前はジャムの瓶を気持ちよく開けていたのに、ねじってねじったら開けられなくなってしまうなど、弱点もたくさんありました。または、数キロの重いものを保持するために使用されます 重いものを運ぶのが難しくなりました。体の奇妙な痛みと痛み。3

。赤い目。


          鏡をよく見ると、私たちの眼球が以前のように輝いていて、真っ白ではないことがわかります。むしろ、主に目の使いすぎが原因で、赤くなり疲れます。特にコンピューター画面や電話での目の使用 目の筋肉の疲労を引き起こす可能性があります 目の毛細血管は酷使されています。慢性的な赤みができるまで

4. 肌の色ムラ


          くすんだ、くすんだ肌の色は、肝機能の異常を示している可能性があります。体内の老廃物排泄をこれまで以上に悪くするまで この信号は体の別の劣化を示しています むくみや体重減少などの異常な症状の場合 医師に相談することをお勧めします

5. 皮膚はしばしばあざができます。


          皮膚細胞は、自らを若返らせる能力を持っている細胞です。特に小児期と思春期の皮膚細胞は非常に強いです。あざが発生した場合、それはすぐに治ります。しかし、皮膚細胞が劣化し始めると あざはより頻繁に起こり、取り除くのがますます難しくなります。これは、皮膚細胞が部分的に劣化していることを示しています

。6。不眠症。


          過去3夜連続でまだ寒いですが、今は4時で眠くなり始めています。寝なければならない そして、彼があまり眠らないとき、彼は頻繁に目を覚ます。さらに、彼はめったに眠りません でも早く起きた これらの症状はコルチゾールを示しています。またはストレスホルモンが多すぎる そして、ストレスが多いと、十分に早く老化します

。7。月経不順。


          月経は老化のサインです。年をとるとき 女性ホルモンが減少します。その結果、月経周期が不規則に来たり、少なかったり多すぎたりします。しかし、あまり年をとっていない人もいます でも生理不順 体が早く老化していることが原因かもしれません。ホルモンの時期尚早な変化

          これらの兆候は、私たちの体が未熟かどうかの予備的な観察にすぎません。ただし、頭痛や不快感などの異常な症状が出た場合は、健康診断をお願いします。何か問題があった場合は、速やかに解決いたします。