お見逃しなく!! ラベルで探す5つの単語 破壊されたくないなら!!


          今日、私たちは特定のものを判断するために外的側面を使用する傾向があることを認めなければなりません。スーパーやデパートの食品も 私たちは栄養表示などの詳細を見落としがちです. そして、箱の広告にのみ興味がありますが、それは正しくないことを警告したいと思います。ラベルは私たちが読むためにあります、そしてここに私たちがお互いをよく知るために必要なラベルの5つの事柄があります。それは完全に彼女に影響を与えます!


www.health.mil からの図
1. アスパルテーム: この物質は、「無糖」であると主張する食品に添加されることがよくあります。味をさらに美味しくするために、私たちのような消費者に喜ばれる 砂糖のようにエネルギーがないのに しかし、信じられないかもしれませんが、甘味料の摂りすぎに関する米国食品医薬品局 (FDA) の報告によると、その甘味は砂糖の 180 倍です。神経系に深刻な影響を及ぼします さらに、


www.flickr.comで説明されているように、ガンのリスクも高まります
。2。香料添加物。この言葉は、さまざまな香り高い食品のラベルによく見られます。シリアル、飲料、クッキーのいずれか。この物質はFDAの承認を受けていますが、食品に添加することもできます。しかし、許可された物質以外はそれを知ることはできません 製造会社は他の香料化学物質を追加しました。ミックスするかどうか ですから、私たちはこのようなものをあまり信用してはいけません。できるだけ少なく食べるのはとても良いです 。www.maxpixel.netからのイラスト

3. 高フルクトース コーン シロップ (HFCS)このタイプのシロップは、とうもろこし由来の合成甘味料です。ほぼすべての種類のデザートのおいしいフレーバーを作成するために広く使用されています。そしてこれが原因 数分間スナックを食べないようにする 米国の内分泌学会は、フルクトースシロップを2週間だけ大量に食べることを確認しているからです。体の悪い脂肪はひどく増加します。また、心臓病のリスクも高い. www.publicdomainpictures.net のイラスト4. トランス脂肪 (トランス脂肪)

このタイプの脂肪は、不飽和脂肪に水素ガスを加えることによって生成される加工脂肪です。脂肪を硬くする 融点が高く、ワックスがなく、乳製品不使用のクリーマー、ベーカリー、冷凍食品などの長い貯蔵寿命。このトランス脂肪の邪悪さによって 私たちの体の悪い脂肪を加速させて上昇させることです 一般的に、飽和脂肪よりも簡単に心臓病


を引き起こし
ます。www.pexels.comからの画像5.防腐剤(BHTおよびBHA)最近では、防腐剤を含まない製品が増えています。しかし、それはまだ防腐剤を含んでいる製品より少ないと考えられています。特に長期間保存できる食品 時間がかかるほど長いことを覚えておいてください 防腐剤が多ければ多いほど、より多くなります。そして、ほとんどの場合、植物油に見られます 米国の研究者が調査した最も深刻な防腐剤である動物性脂肪、牛乳、お菓子などは、発がん性の要因です。


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食べられますが、避けることは可能です。量を減らしてください!